Berikut ini ialah pola soal Ulangan Akhir Semester (UAS) mata pelajaran PJOK (Penjasorkes) Semester 1 (Ganjil/Gasal) Kelas 10 (X) SMA/MA. Soal ini sanggup dipakai sebagai materi latihan dalam menghadapi ujian selesai semester 1 mata pelajaran PJOK (Penjasorkes) untuk kelas 10 SMA/MA. Dengan banyak mencar ilmu dan banyak latihan mengerjakan soal, harapannya siswa akan lebih siap dalam menghadapi ujian. Sehingga mendapatkan hasil yang memuaskan.
SOAL LATIHAN ULANGAN AKHIR SEMESTER GANJIL MAPEL PJOK (Penjasorkes) KELAS 10 (X) SMA/MA
I. Berilah tanda silang (x) pada abjad a b atau c di depan balasan yang paling benar !
1. Penemu permainan bola basket ialah ...
a. Adam A Naismith
b. William C.Morgen
c. James Naismith
d. John Basketo
e. John Besedau
Jawab: c
2.Penemu permainan Bola Voli ialah .......
a. Adam A Naismith
b. William C.Morgen
c. John besedau
d. Fidich Gutmuch
e. James Naismith
Jawab: b
3. Jika pemain bertahan melaksanakan pelanggaran di kawasan kontak 16 m, maka wasit menawarkan hukuman….
a. Tendangan bebas langsung
b. Tendangan pinalty
c. Tendangan bebas tidak langsung
d. Kartu merah untuk pemain yang melanggar
e. Tendangan bebas ditempat kejadian
Jawab: b
4. Seorang pemain sepak bola ketika mendapatkan bola dari temannya berada di belakang dari pemain bertahan. Hal ini berarti ...
a. Pelangaaran hand ball
b. Pelanggaran offside
c. Pelanggaran ringan
d. Tidak melanggar apapun
e. Pelanggaran tackling
Jawab: b
5. Dalam Suatu pertandingan sepak bola waktu yang dipakai ialah …
a. 2 X 45 menit dengan istirahat 5 menit
b. 2 X 45 menit dengan istirahat 10 menit
c. 2 X 45 menit dengan istirahat 15 menit
d. 2 X 45 menit dengan istirahat 20 menit
e. sesuai janji wasit
Jawab: c
6. Induk organisasi basket internasional ialah …
a. FIBA
b. IVBF
c. FIFA
d. IAAF
e. PERBASI
Jawab: a
7. Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….
a. Throw in
b. Kontrol
c. Passing
d. Tackling
e. Driblle
Jawab: d
8. Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jikalau sanggup melaksanakan pekerjaan sehari-hari secara….
a. Kuat
b. Cepat
c. Efisien
d. Semangat
e. Singkat
Jawab: c
9. Pada permainan sepak bola, dalam melaksanakan gerakan lemparan ke dalam yang benar, gerakan tangan harus berada di ...
a. Depan perut
b. Depan dada
c. Depan muka
d. Atas belakang kepala
e. Atas samping kepala
Jawab: d
10. Induk organisasi bola voly internasional ialah …
a. FIBA
b. FIVB
c. FIFA
d. FINA
e. IOAF
Jawab: b
11. Yang berhak membunyikan peluit tanda dimulainya permainan bola voly ialah …
a. Wasit I
b. Wasit II
c. Hakim garis
d. Pencatat angka
e. wasit I dan II
Jawab: a
12. Permainan bola voli ditemukan pada tahun ......
a. 1785
b. 1895
c. 1985
d. 1875
e. 1997
Jawab: b
13. Teknik mengoper bola dalam permainan bola voli ialah .......
a. Pasing
b. Dribling
c. Calling
d Playing
e Sporkling
Jawab: a
14. Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voly disebut …
a. Spiker
b. Libero
c. Tosser
d. Server
e. Blocker
Jawab: c
15. Di bawah ini yang termasuk cabang olahraga yang menggunakan bola kecil adalah….
a. Bola basket
b. voley pantai
c. Sepak bola
d. Tenis lapangan
e. Bola Volly
Jawab: d
16. Atas inisiatif siapakah pada tanggal 21 Mei 1904 berdirilah Federasi Sepak Bola Internasional (FIFA)?
a. Ronaldo
b. Guerin
c. Pele
d. Julies Rimet
e. Maradona
Jawab: b
17. Apabila terjadi tendangan penalty, bola tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul ke dalam lapangan, kemudian bola ditendang lagi oleh pemain yang sama dan terjadi gol, maka gol tersebut dinyatakan...
a. Tidak sah
b. Pelanggaran
c. Sah
d. Tendangan diulang lagi
e. Penendang menerima kartu kuning
Jawab: c
18. Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir bola disentuh olah pemain bertahan, maka ...
a. Terjadi tendangan pinalty sudut
b. Terjadi tendangan bebas langsung
c. Terjadi tendangan bebas tidak langsung
d. Terjadi corner kick
e. Terjadi tendangan ke arah gawang
Jawab: d
19. Start yang dipakai pada nomor lari jarak menengah 800 m ialah ...
a. Start jongkok
b. Start berdiri
c. Start melayang
d. Start berlari
e. Start menengah
Jawab: a
20. Gaya renang yang hampir semua dengan gerakan katak ialah ...
a. Gaya dada
b. Gaya bebas
c. Gaya punggung
d. Gaya kupu-kupu
e. Gaya crowl
Jawab: a
21. Start yang dipakai pada ketika lomba renang yang dimulai dari bawah dengan berpegangan balok start ialah renang gaya ...
a. Gaya dada
b. Gaya punggung
c. Gaya bebas
d. Gaya kupu-kupu
e. Gaya katak
Jawab: b
22. Nomor renang putra gaya bebas yang diperlombakan dalam Olimpiade ialah ...
a.1300 m
b.1500 m
c.2600 m
d.1000 m
e.500 m
Jawab: b
23. Nomor renang putri gaya bebas yang diperlombakan dalam Olimpiade ialah ...
a.50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m
b.50 m, 80 m, 100 m, 400 m, 600 m
c.50 m, 80 m, 200 m, 400 m, 600 m
d.50 m, 100 m, 200 m, 500 m, 600 m
e.50 m, 80 m, 200 m, 400 m, 800 m
Jawab: a
24.Jumlah pemain cadangan setiap regu dalam permainan bola voli ialah …
a. 4 orang
b. 5 orang
c. 6 orang
d. 7 orang
e. 8 orang
Jawab: a
25. Lama waktu bermain bola basket berdasar federasi bola basket internasional adalah…
a. 4 x 10 menit
b. 4 x 30 menit
c. 4 x 20 menit
d. 4 x 45 menit
e. 4 x 25 menit
Jawab: a
II. Jawablah pertanyaan berikut dengan sempurna dan Benar!
1.Pada nomor gaya ganti perorangan, seorang perenang menggunakan keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran, dengan urutan:
Jawab:
-gaya kupu-kupu
-gaya punggung
-gaya dada
-gaya bebas
2.Panjang kolam renang lintasan panjang ialah ... m sementara lintasan pendek ialah ... m.
Jawab:
-Lintasang panjang ialah 50 m
-Lintasan pendek ialah 25 m
3.Sebutkan teknik-teknik dasar Sepak bola!
Jawab:
A. Teknik Dasar Menggiring Bola (Dribbling)
B.Teknik Dasar Menendang Bola (Kicking)
C.Teknik Dasar Mengumpan Bola (Passing)
D.Teknik Dasar Menghentikan Bola (Stopping)
E.Teknik Dasar Menyundul Bola (Heading)
F.Teknik Dasar Merebut Bola (intercepting)
G.Teknik Dasar Menyapu Bola (Sliding Tackle)
H.Teknik Dasar Menangkap Bola (Goal Keeping)
I.Teknik Dasar Lemparan ke Dalam
Demikian pola soal UAS mata pelajaran PJOK (Penjasorkes) Semester 1 Kelas 10 (X) SMA/MA. Semoga bermanfaat.